กล่าวคือ เมื่อผมร่วงตรงกลางหัวจนเกิดภาวะผมบาง แน่นอนว่าวันหนึ่งนั้นจะนำไปสู่การหัวล้าน ซึ่งเป็นปัญหาที่ใหญ่และไม่ควรจะปล่อยปะละเลย เพราะจะกลายเป็นสิ่งที่สร้างความรบกวนใจให้กับเราในอนาคต รวมถึงความไม่มั่นใจในบุคลิกภาพระยะยาวไม่ว่าจะผู้ชายหรือผู้หญิง
ผมบางกลางหัว อีกหนึ่งปัญหาซ่อนเร้นกวนใจที่ใครหลายคนนั้นมองข้าม เพราะด้วยเรื่องของผมบางนั้น เรามักคิดกันว่ายังไม่ถึงเวลาอายุที่จะต้องพบเจอกับปัญหาภาวะนี้ แต่ความเป็นจริงนั้น ปัญหาผมบางกลางหัวไม่เลือกวัยไม่เลือกเพศ ซึ่งแน่นอนจากปัญหาเล็กๆอาจจะนำพาไปสู่ปัญหาที่ใหญ่
หนึ่งในวิธีทําให้ผมหนาอย่างการหวีผม นอกจากเป็นการทำให้ผมไม่พันกัน หรือจัดแต่งทรงผมแล้ว การหวีผมที่ถูกวิธียังช่วยกระตุ้นให้ผมแข็งแรง ดกขึ้น หนาขึ้น ทั้งยังเป็นการนำสิ่งสกปรกที่สะสมอยู่บนศีรษะระหว่างวันออกไปอีกด้วย
ภาวะไทรอยด์ เมื่อไทรอยด์ของคุณทำงานไม่ปรกติ คุณอาจสังเกตเห็นผมที่ร่วงมากกว่าปรกติ
การทำเลเซอร์ปลูกผม เหมาะสำหรับคนที่ไม่ต้องการผ่าตัดหรือใช้ยา โดยการทำเลเซอร์ปลูกผมเป็นวิธีการรักษาที่ปลอดภัยมาก และมีผลข้างเคียงต่ำ ซึ่งจะช่วยให้เรานั้นมีเส้นผมที่มากขึ้น
การอบไอน้ำตามร้านทำผมก็ใช้ความร้อนเหมือนกัน ทำไมถึงช่วยแก้ผมแห้งเสียได้?
การฉีดเกล็ดเลือดเข้มข้น เป็นวิธีทําให้ผมดกหนาที่ได้ผลดี และปลอดภัยมาก เนื่องจากสารที่ใช้ฉีดกระตุ้น ผมร่วง ไม่ใช่สารเคมีอันตรายอะไร แต่เป็นสารที่มีอยู่ในร่างกายของผู้เข้ารับการรักษาอยู่แล้ว
ศัลยกรรมหนังศีรษะ จุดที่ศีรษะล้านจะถูกศัลยกรรมออก และจุดที่ถูกตัดออกจะถูกปิดด้วยหนังศีรษะที่มีผม
หลีกเลี่ยงปัจจัยที่มีผลต่อการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมน เช่นในกรณีทานยาคุมเพื่อรักษา ควรอยู่ในการดูแลของแพทย์ สำหรับในกรณีอาจเลี่ยงได้ยากสำหรับโรคไทรอยด์ หญิงหลังคลอดบุตร หรือหญิงวัยหมดประจำเดือน ซึ่งแพทย์มักแก้ปัญหาผมร่วงอันเนื่องมาจากภาวะต่างๆดังที่กล่าวด้วยการปรับระดับฮอร์โมนให้สมดุล
รู้หรือไม่ว่าความเครียดก็ทำให้ผมบางลงได้ อย่างที่มีคนชอบพูดว่า “เครียดจนหัวล้าน” เพราะความเครียดทำให้ระดับฮอร์โมนคอร์ติซอลเพิ่มสูงขึ้น ส่งผลให้ผมขาดหลุดร่วงตามมา นอกจากนี้ บางคนเครียดแล้วมีพฤติกรรมชอบดึงผมเล่น ยิ่งทำให้ผมบางและขาดหลุดร่วงได้มากขึ้น จนนำไปสู่การต้องรักษาผมร่วงผมบางอีกด้วย
นวดหนังศีรษะด้วยน้ำมันต่างๆ เช่น น้ำมันไข่ น้ำมันอัลมอนด์ น้ำมันมัสตาร์ด น้ำมันมะพร้าวและน้ำมันโจโจบา. มีการกล่าวว่าการนวดหนังศีระษะสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมด้วยการเพิ่มการไหลเวียนรอบๆ รากผม ลองเริ่มด้วยนวดหนังศีรษะขณะอาบน้ำ วางปลายนิ้วลงบนหนังศีรษะและนวดวนเป็นวงกลม เริ่มบริเวณใกล้หน้าผากและค่อยๆ ขยับไปด้านข้างและด้านหลัง นวดบริเวณที่ผมบางให้มากกว่าบริเวณอื่น
ถ้าหลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนกับเส้นผมไม่ได้ หรือต้องตากแดดเป็นเวลานาน แนะนำให้ใช้สเปรย์ฉีดผมกันความร้อนก่อนเป่าไดร์ ม้วนผมเพื่อช่วยลดการสูญเสียความชุ่มชื้นของเส้นผม หรือถ้าต้องอยู่กลางแดดจัดนานๆ ควรสวมหมวกหรือโพกผ้าเพื่อปกป้องเส้นผมจากแสงแดดและมลพิษด้วย
ดังนั้น วิธีทําให้ผมหนา มีน้ำหนัก ไม่ร่วง ยาวเร็ว อย่างสุขภาพดี คือการใส่ใจดูแลผมอย่างถูกวิธี
สังเกตว่ามีหย่อมที่ผมหายไปบนศีรษะ ผมร่วงเป็นหย่อม หรือผมร่วงเป็นวงขนาดเท่าเหรียญสิบ